📅 2026 年 9 月核对。WorkBuddy 定价按其 2026-07-01 新体系(官网定价页),DeepSeek 按其 2026-08-16 峰谷计价(官方文档)。两侧实测均为 2026-09-03 同一输入材料双配置实跑(Hy3 免费档 + v4-pro 同模型对拍),材料与原始输出存档于 bench-fixtures,可复现。标注【估算】的是按官方牌价的理论计算——不编数字。
先说结论(300 字内给完)
同一个"AI 替你干活"的玩法,两条路,选法就一句:看你把"省心"和"省钱"哪个排前面。
- 完全零基础、每月就干几次活、打开就要能用→ 选WorkBuddy,而且直接用免费模型(Hy3,当前限时免费):本站实测同题两任务全程 0 积分,速度与质量都达标。轻度用连付费都不用考虑;要更强模型再上付费档(体验版每月 500 积分 ≈ 约 70 个 v4-pro 级任务)。
- 每天都在用、要求数据不出本机、想接入自己的工作流/脚本→ 选开源方案(免费 Agent 工具 + 国内按量模型)。轻中度月成本几块到几十块;重度按量上不封顶,先按实测单价算月账(见第三节成本直觉)。
- 我们的观点,直说(实测后改口):同模型下两边单任务成本是同一量级(7.15 积分≈¥0.36 vs ¥0.21~0.42),WorkBuddy 限免模型甚至真免费——"省钱"不再是开源的独门优势。开源真正的牌是:用量完全自主、数据在本机、可编程集成、随时可换;WorkBuddy 的牌是零安装 + 持久工作区(同题复跑 13 秒 0 积分)+ 腾讯生态。按你要哪张牌选,别按想象中的价差选。
下面是论证过程。
一、本质差异:你的钱花在哪了
WorkBuddy 的"贵",贵在它替你做了四件事:替你装(微信扫码即用)、替你运维(模型、服务器都是它的)、替你汉化(界面和概念都对小白友好)、替你接生态(腾讯文档、企业微信、腾讯会议的连接器开箱即用)。积分制,本质是把这一切打包按月卖。
开源方案(Claude Code、OpenCode 这类免费 Agent 工具 + 自选的国内模型 API)能补上的:核心干活能力不但够用,还能自选当前最强模型;成本按量计费;文件和对话在你自己电脑上;想换工具随时走,没有锁定。
补不上的:那 30 分钟的安装学习成本,和开箱即用的连接器生态。这就是全部差价买的东西——想清楚你要不要为它付每月几十块。
二、同题实测:同一件事,两边各跑一遍
任务 1(办公典型):把一份近万字的会议记录压成一页要点摘要。任务 2(内容创作者典型):给一份 300 行、含重复的名单去重、排序成干净名单。
两边各跑两遍(2026-09-03,同一份输入材料,材料生成脚本与全部原始输出存档于本站 bench-fixtures,可复现):WorkBuddy 侧先跑免费档 Hy3,再切DeepSeek-V4-Pro 与开源侧同模型对拍;开源侧环境 Windows + Claude Code 2.1.72 + DeepSeek 通道(同为 deepseek-v4-pro)。
主表:同模型(deepseek-v4-pro)对拍
| 记录项 | WorkBuddy(实测) | 开源方案(实测) |
|---|---|---|
| 任务 1:能否完成 | ✅ 9690 字记录 → 一页纸摘要,8 个议题结论全保留,负责人分工归集全对,交付 .md 文件 | ✅ 同输入 → 853 字摘要,8 议题全覆盖,交付 summary.md;并主动指出"输入是模板化重复表述" |
| 任务 1:耗时 | 16 秒(UI 计时;识别出与工作区已有文件一致,复用交付) | 22 秒(全新执行) |
| 任务 2:能否完成 | ✅ 300 行 → 177 人、剔除 123、额外核查"同名不同信息冲突 0 处",交付 clean_list.csv(拼音序 + UTF-8-BOM,Excel 双击不乱码)并保留 raw_list.csv 原件 | ✅ 300 行 → 177 人,与标准答案完全一致,交付 roster-clean.csv |
| 任务 2:耗时 | 13 秒(复用工作区已有产物) | 47 秒 |
| 花费 | 任务 1 消耗7.15 积分(积分前后读数 942.41→935.26;按加量包 1,000 积分=50 元折算 ≈¥0.36);任务 2 复用产物0 积分 | 任务 1:输入 3.97 万 + 缓存读 7.39 万 + 输出 0.13 万 tokens ≈¥0.21~0.42(v4-pro 峰谷价);任务 2:3.84 万 + 15.0 万 + 0.14 万 ≈¥0.21~0.43【以平台账单为准】 |
| 翻车点 | 无 | 无;另注:不开 Bash 权限时任务 2 要514 秒——它被迫逐行手写 177 行 CSV(输出 4.55 万 tokens),权限配置对耗时影响数倍 |
免费模型路线实测:把 WorkBuddy 模型切到Hy3(当前限时免费,倍率 0.00x)重跑同样两任务:22 秒 / 1 分 19 秒完成,质量同样达标(8/8 议题、177/123 全对),积分消耗0——轻度用户在免费模型上确实能白嫖。WorkBuddy 应用内模型倍率实测(2026-09-03):Hy3 与 Hy4 preview 限时免费 0.00x,GLM-5.3-Flash 0.06x,Deepseek-V4-Flash 0.17x,Deepseek-V4-Pro 0.51x,GLM-5.3 系列 0.79x,Kimi-K3 最贵 1.62x。
WorkBuddy 侧旁证:有博主公开亲测用它处理 3 万条 KOL 数据、去重出 17,397 条并生成图表(X 平台公开实测,2026-08),说明重度任务它能干。
同题实测的两条真结论:①同模型下,两边单任务成本是同一量级(¥0.36 vs ¥0.21~0.42),WorkBuddy 的"贵"贵在订阅制的固定支出,而不是单任务单价;②WorkBuddy 有持久工作区——第二次跑同题时它直接复用已有产物(13 秒、0 积分),CLI 默认每次从零开始,这是平台"替你管上下文"的真实价值。
三、逐维度对照(从"你到底在纠结什么"倒推)
| 维度 | WorkBuddy | 开源方案 | 谁赢 |
|---|---|---|---|
| 月成本模型 | 订阅制:体验版 ¥0(500 积分)/标准 ¥99·连续包月 ¥70/高级 ¥199/旗舰 ¥999·连续包月 ¥700(每月实得积分 4,000~50,000,含限时加赠) | 按量:轻量问答分钱级;Agent 级任务(多轮+文件操作)实测约 0.21 | 轻中度用开源赢;重度 Agent 用户按量上不封顶,需自算 |
| 上手门槛 | 微信扫码,零安装 | 要装一次(约 30 分钟;用本站一键安装包可缩短到几分钟) | WorkBuddy |
| 模型怎么选 | 内置全家桶:混元 Hy4/Hy3、GLM-5.3 系列、MiniMax-M3、Kimi-K3、DeepSeek-V4 等;按"快速/均衡/极致"三档调度(档位越高消耗越多);免费档为 Auto 调度(限免全模型);还能自定义接入第三方或本地 Ollama 模型 | 任意 Anthropic 兼容 API 自选(DeepSeek、智谱、Kimi 等),配置一行环境变量,随时换 | 各有胜场:WorkBuddy 帮你调度省心,开源上限自己定 |
| 能力上限 | 官方配好的模型和专家团 | 可自选任意兼容模型,上限自己定 | 开源(略) |
| 数据在哪 | 腾讯云端 | 你自己的电脑 | 看需求 |
| 生态连接器 | 腾讯文档/企微/会议等开箱即用 | 有对应机制(MCP),但多要自己配 | WorkBuddy |
| 退出成本 | 自动化任务、连接器深度绑定后,迁走费劲 | 随时可换,无锁定 | 开源 |
表中价格为 2026 年 9 月核对值,迭代快,以WorkBuddy 定价页和DeepSeek 官方价格实时为准。
成本直觉(实测 + 估算):先说实测——同模型(v4-pro)单任务,WorkBuddy 7.15 积分 ≈ ¥0.36,开源 ¥0.21~0.42,同一量级;WorkBuddy 限免模型(Hy3)则实测 0 积分。所以两边的真实差异不在单价,在计费结构:开源按量、没活没钱,轻中度月成本几块到几十块;WorkBuddy 体验版每月 500 积分(≈70 个 v4-pro 级任务)+ 限免模型兜底,超出再买订阅(连续包月 70 元起的固定支出)。重度 Agent 用户要另一本账:按开源实测计量(约 0.210.45 元/任务),假设一天跑 20 个同量级重任务,一个月约 126270 元——反超标准版订阅价;这时 WorkBuddy 订阅(用量封顶价)反而是更稳的选择,或换轻量 v4-flash 把开源成本压到约 48~90 元。真话是:轻度两边都能近乎零成本,重度先按自己的任务量算月账,谁便宜用谁。
四、场景化选择(对号入座)
- 你是"就想试试 AI 到底能不能帮我干活"→ WorkBuddy 体验版,500 积分免费,试错成本为零
- 你是每天要交活的打工人/创作者,任务一个接一个→ 先算月账:中等量级两边成本接近(见成本直觉),高频重度偏订阅、要自主可控偏开源;选开源的从Claude Code 超保姆级入门教程(Windows 版)开始
- 你是隐私敏感型(合同、内部文档不离本机)→ 开源方案,文件不出你的电脑
- 你是企业 IT,要给全公司配→ 两边都别急着选,先算企业版账(WorkBuddy 有企业版;开源自组要评估运维),本文场景不覆盖
- 劝退区:你只想网页里聊聊天,不想让 AI"动手干活"→ 两个都别装,普通 AI 网页版就够了,别为用不上的能力付费
五、坑与误选(为什么很多人选错)
**坑 1:把"免费积分"当长期免费。**体验版的 500 积分/月对轻度够用,且消耗与模型档位直接挂钩——"极致模式"、"专家团"这类高质量档位单价更高,免费额度几下就见底;且付费档的大额积分多为限时加赠,赠送部分到账后 1 个月内有效(官方文档 2026-09 核对),别按"每月固定实得"做长期预算。
坑 2:低估订阅制的长期账。标准版连续包月 70 元/月单看不贵,但它是固定支出——你某个月只用了一次,钱照扣。按量制没活就没钱,这是两种成本模型的本质区别,先想清自己的使用频率再选。
**坑 3:以为开源 = 完全免费。**诚实说:模型 API 按量也要花钱,只是量级不同(分钱/任务 vs 几十元/月)。宣称"完全免费"的教程都在骗你。
**坑 4:生态锁定的隐性成本。**WorkBuddy 的连接器深度绑定腾讯文档/企业微信,用得越深,迁走越贵。现在不觉得,两年后想换时会觉得。
**坑 5:把"开源 = 折腾"当永久事实。**过去自己配环境确实劝退小白,但本站一键安装包已把这步做成"下载→双击→能用"。门槛差异还剩"要不要装个软件"这一条。
六、结论(重复一遍,方便你截图)
轻度尝鲜 → WorkBuddy 免费模型/体验版(实测 0 积分);高频重度 → 先按任务量算月账,量封顶选订阅、要自主选开源;零基础但决定长期玩、要数据在本机 → 开源 + 保姆级教程 + 一键安装包。
下一步(站内直达):
- 📖Claude Code 超保姆级入门教程(Windows 版)——从没开过终端也能跟着装好
- 📦Claude Code Windows 一键安装包——下载双击,内置国内可直连模型通道,不需要订阅
- 🧩2026 年最值得装的 Claude Code Skill 推荐——装好之后的第一批装备
数据来源:WorkBuddy官方定价页/定价文档;DeepSeek官方价格文档;WorkBuddy 重度任务旁证为公开博主亲测(2026-08)。
