创建一张高端健身拳击海报，采用三面板拼贴布局。
顶部面板：
一位强壮的运动女拳击手，身穿红色拳击服（运动文胸、短裤、拳击手套、高筒袜、拳击鞋），自信地靠在一个破旧的重型沙袋上。工作室背景，她身后有大号粗体红色字体（如“FOCUS”或“IMPACT”，超大号破损字体）。干净简约的灯光，编辑式健身活动风格。
左下方面板：
同一女性的特写肖像（肩膀和脸部）。微微出汗，下巴线条锐利，专注的表情侧视。拳击手套在画面边缘可见。背景中部分可见大号褪色字体。
右下方面板：
女性向沙袋出拳的全身动态姿势。动感姿态，强壮姿势，手套在运动中。相同的摄影棚布景和背景字体（不同的词，如“STRENGTH”或“DISCI...

先复制上方 Prompt，再粘贴到生成工具中使用